10時から13時半までパートでした。
ただ今日は連泊のお客様のお部屋ばかり担当して
作業内容が少なかったので歩数計を見てもいつものパートの時の半分くらいしか
歩いていませんでした。

ところが

9月2日

体重　 66.6.0㎏　（前日比　-0.2㎏　）
体脂肪率　35.1　（前日比　-0.7）

朝　：　グリーンスムージー
昼　：　グラタン　サラダ　パン　アイスコーヒー（外食）
夜　：　豚肉入り野菜炒め　厚揚げを焼いたもの　野菜サラダ　キュウリのヨーグルト掛け　
おやつ　：なし

あぁ(-_-;)
これって如何におやつがカロリー高くてダイエットの邪魔をしてるかってことが
はっきりわかる数値です。

でも、甘いものは止められそうにありません。