今日はずっと続けているお稽古ごとに朝から出かけ
お稽古が終わって帰宅したのが午後3時
それからお総菜屋さんで買ってきたものでお昼ご飯を食べて
頂き物のケーキを今日中に消費しなくちゃ、と
ケーキ2個にシュークリームも1個、食べてしまいました(-_-;)

9月1日

体重　 66.8㎏　（前日比　-0.6㎏　）
体脂肪率　35.8　（前日比　-0.2）

朝　：　アイスカフェオレ
昼　：　ごはん　ジャガイモコロッケ1個　鶏唐揚げ2個　筍の煮物
夜　：　ジャガイモの冷製スープ　大根と鶏肉の煮物
おやつ　：　ケーキ（ピスタチオのムース　クレームブリュレ）　シュークリーム1個

ケーキやシュークリームを食べたにもかかわらず
なんでか、体重が少し落ちていました。
夕食が少なかった（だって帰宅後お昼ご飯を食べたのが3時半でしたから）せいでしょうか。

夫には夕食のおかず、ちゃんと作って色々出しました(^^;)