気が付けばおやつを食べなかった

10時から13時半までパートでした。 ただ今日は連泊のお客様のお部屋ばかり担当して 作業内容が少なかったので歩数計を見てもいつものパートの時の半分くらいしか 歩いていませんでした。 ところが 9月2日 体重　 66.6.0㎏　（前日比　-0.2㎏　） 体脂肪率　35.1　（前日比　-0.7） 朝　... 続きをみる

ケーキ2つとシュークリーム食べたのに

今日はずっと続けているお稽古ごとに朝から出かけ お稽古が終わって帰宅したのが午後3時 それからお総菜屋さんで買ってきたものでお昼ご飯を食べて 頂き物のケーキを今日中に消費しなくちゃ、と ケーキ2個にシュークリームも1個、食べてしまいました(-_-;) 9月1日 体重　 66.8㎏　（前日比　-0.... 続きをみる

あっという間に8月が終わりました

このところ1ヵ月がアッという間に終わります。 飛ぶように過ぎる、という表現がぴったりな感じ。 今日は食材の買い物に出かけた以外は家でだらだら 洗濯と食事の支度以外、家事もしませんでした。 ８月31日 体重　 67.5㎏　（前日比　+0.3㎏　） 体脂肪率　36.0　（前日比　+0.8） 朝　：　エ... 続きをみる