今日は２階の掃除をした以外、運動らしきものはしませんでした。

８月２5日

体重　 69.6㎏　（前日比　-0.1kg）
体脂肪率　35.9　（前日比　+0.4）

朝　：　レーズンバターパン　バナナジュース　ウィンナー　スクランブルエッグ　野菜サラダ
昼　：　たらこスパゲッティ　
夜　：　鶏モモ照り焼き　ピーマンとたくあんの和え物　キュウリサラダ　春雨スープ
おやつ　：チョコレート　

週末は時間に余裕がある（朝・昼、夫がゆっくり食事をとる）ためか
つられて私もいつもよりたくさん食べました。

昨日は夜、焼き肉をしてその後、転寝してしまい
慌てて起きてお風呂に入ったので計測を忘れました(^^;

転寝（うたたね）ってこんな漢字なんですね、初めて知りました。