ムラゴン ホーム
ほとんど歩かなかった
いよいよ8月も終わりになってきました。 今日はお稽古事の日で午後から夕方までほぼ座りっぱなしでした。 帰り道、バス停2つ分歩いてみました。 ８月30日 体重 67.2㎏ （前日比 -0.2㎏ ） 体脂肪率 35.2 （前日比 +0.1 ） 朝 ： 厚切りトースト（とろけるチーズ乗せ）2枚 昼 ：... 続きをみる
2019年8月のブログ記事
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LINEクーポンのワナ
パート先のホテルの隣にセブンイレブンがあります。 仕事は10時インなのですが 早くつきすぎた時など、そのセブンイレブンで飲み物を買って 時間をつぶしたり、 仕事が終わった後に遅い（午後2時まで休憩なしで働いています）お昼ご飯を買って帰ったりしています。 先日、LINEクーポンからセブンイレブンで使... 続きをみる
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友人とランチしたらすぐに元通り
久しぶりの友達と会ってランチしてきました。 楽しかったけれど、副産物は以下に(T_T) ８月２2日 体重 67.4㎏ （前日比 +0.5kg） 体脂肪率 35.1 （前日比 -0.4） 朝 ： オニオンスープ 昼 ： 親子どんぶり 小鉢物3品 茶碗蒸し 抹茶パフェ 夜 ： カレーライス（昨日の... 続きをみる
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やっぱりパートに行くと違います
何てわかりやすい（笑） 今朝は少し寝坊して朝ごはんを食べる時間があまりなくて アイスコーヒーだけだったかもしれないけど ２日続けて仕事に行くとはっきりと体重が減ってるじゃないですか‼ ８月２０日 体重 66.3㎏ （前日比 -0.6kg） 体脂肪率 35.6 （前日比 +0.2） 朝 ： アイス... 続きをみる
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久しぶりの清掃パート
8日ぶりの出勤でした。 週に２、３回しか出勤しないので やっと色々と要領がわかりかけたところでの長期のお休みで なんだか全くの初心者に戻ったみたい(-_-;) デュベ（ベッドカバー兼掛け布団みたいなもの・中身はダウンです）を デュベカバーに入れるの、自分ではだいぶ上手になってきてると思ってたのに ... 続きをみる
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お盆休みも今日でお終い
長かったお盆休みも今日でお終い。 明日は8日ぶりのパートです。 身体がなまってなきゃいいけど^^; パート先の清掃の責任者の方から今日メールで 帯状疱疹に罹ってしまった、って。 お盆期間中、バイトもパートも全員お休みもらっていたので 社員さんたちだけで仕事をなんとか回していたようです。 お疲れが出... 続きをみる
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スマホがサクサクつながらなくてイライラします。
iPhone7を使っています（いまだに？という声が聞こえてきそうですが） 自宅のネット環境はeo光 TV・電話・ネットのすべてをeo光にしています。 無線LANでPC2台（夫用と私用）、スマホ2台（同じく夫用と私用） タブレット2台（やはり同じく）を繋いでいるのですが 先日、iOSのアップデートが... 続きをみる
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おやつを食べたのになぜか体重が落ちていました
昨夜半から軽いめまいがし始めて朝起きた時も 少し動くと部屋がぐるぐる……… なので、夫の朝ごはんの支度をして少し横になって 目を閉じていました。 更年期がひどかった頃、時々めまいを起こしていたのですが 今回は久しぶりでちょっと焦りました。 幸い、1時間ほど... 続きをみる
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買い物途中でカフェに寄ってしまいました
台風が来るというので明日の分も、と買い出しに行きました。 お昼過ぎ位から時々突風が吹いて夕方には家中の雨戸を閉め 庭や玄関周りの鉢植えを玄関の三和土に取り込みました。 台風対策はそれだけ。 merogonのシステムがまだよくわかっていないのですが niceをもらった方がどなたなのか、その方のブログ... 続きをみる
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なんていうことでしょう‼︎
実家にいた二日間、 お寿司だの、ステーキだの、 ケーキだの、 一日中、みんなでワイワイ食べていました。 食べてしまいました…… これで体重が増えない方が不思議です(-｡-; 8月13日 体重 68.5㎏ 体脂肪率 35.8 朝 ： アーモンドバタートースト メロン ぶど... 続きをみる
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ダイエットのためにパートに出る
60才 身長163㎝ 長いこと専業主婦をしてきました。 元々太りやすい体質で、ちょっと油断するとすぐに 体重がぐんぐん増えるので気を付けていたのですが なんだか体が重いなぁ、とある日体重計に乗ってみたら…… 人生で初めて目にする数字がそこにありました。 これまでスポーツ... 続きをみる